Что такое гнев и как его подавить?

Что такое гнев и как его подавить?

Привет, мои дорогие!

Как часто вы выражаете свой гнев, психуете и обвиняете?

Гнев — это не очень хорошее состояние и для себя и окружающих. Прежде чем на кого-то гневаться, подумайте. Как часто не разобравшись в той или иной обстановке, мы начинаем психовать и обвинять кого- либо. Но только не себя. С вами такое бывало? Я думаю, что еще как случалось.

Эта история будет вам напоминанием не ругаться не разобравшись.

Поучительная история о гневе

Из-за плохих погодных условий, вылет самолета был задержан. Татьяна решила не паниковать, а даже немного расслабиться. Купила дамский журнал, пачку своего любимого печенья и села на свободное место в зале аэропорта.

Так получилось, что она села  в кресло, где лежал пакет с печеньем. И как раз такое, какое она купила себе. Но так как она слегка расстроилась из-за не вылета вовремя самолета, то начала читать свой журнал. Да и статья в журнале попалась интересной.

Зачиталась и машинально взяла печенье с целлофанового пакетика. Мужчина, который сидел за соседнем креслом, и так же как Татьяна читал книгу, тоже взял печенье из этого же пакета. «Ничего себе! Ест мое печенье» — подумала она, но виду от возмущения не показала. И представляете, каждый раз, когда она вытаскивала печенье из пакетика, мужчина тоже брал.

Так они сидели молча, читали и ели по очереди печенье. Татьяну аж всю трясло от гнева. Она еле-еле сдерживалась, чтобы не нагрубить. «Совсем обнаглел! Хам!».

А когда в пачке осталось одна печенька, Татьяна была уверена, что ее заберет. Но мужчина спокойно взял «ее» печенье, разломил пополам и не поднимая глаз, подал ей.

От такого поворота событий Татьяна встала и ушла. У нее сильно разболелась голова от гнева и возмущения. В ярости она начала искать лекарство в сумочке. И увидела свою пачку печенья. Татьяна вспомнила, что она ее туда положила, а сьеденная пачка оказывается была мужчины.

Усмиряем свой гнев

А ведь мужчина в отличии ее не гневался, а наоборот делился с ней своим печеньем. Все потому что он был добрый, уравновешенный и воспитанный.

А она его посчитала наглым и бесстыжим. Татьяна хотела извиниться перед мужчиной, но его уже не было.

Итак, дорогие мои, сделаем вывод. Прежде чем на кого-то гневаться, задумайтесь и читайте дальше.

Не забывайте, что гнев, ярость и раздражительность приводят нас к болезням.

И кроме того, грех считается одним из смертных грехов. Так что не гневайтесь, а будьте более добрее и нежнее и люди в ответ так же будут относиться и к вам.

И постарайтесь контролировать свой гнев, и тогда постепенно вы будете меняться в лучшую сторону. Просто надо научиться видеть вещи, которые вас раздражают, и от которых вы начинаете выражать свой гнев, увидеть другим взглядом.

Подумать про себя: «Подумаешь, ну всякое бывает. А я-то здесь причем.» Вот и все. Оказывается ничего сложного нет.

В заключении посмотрите еще одну поучительную историю с хорошим концом.

Если понравилась статья, поделитесь в соц. сетях, нажав на кнопочки.