Чай для похудения: снизит аппетит, почистит желудок, выделит желчь

Чай для похудения: снизит аппетит, почистит желудок, выделит желчь.

Мы часто видим в аптеке и супермаркетах чай для похудения. А можно такой чай не покупать, а изготовить самому? И какое действие такого чая?

Естественно, что такой чай имеет несколько преимуществ.
1. Во-первых, вы можете убрать лишние килограммы.
2. Нормализуете обмен веществ.
3. Кроме того, избавитесь от накопившихся вредных веществ.

Но будет намного лучше, если приготовить чай для похудения самому. Во-первых, он будет вам дешевле по деньгам. А потом, вы можете сами подобрать себе те травы, которые соответствуют именно вам. Ведь не секрет, что разные растения имеют разные свойства.

Я уверена, что вы знаете свой организм, свои небольшие заболевания. И таким образом сможете подобрать нужные травы. Таким образом, вы сможете нормализовать свой обмен веществ и избавиться от лишнего веса.

Чай для похудения снижает аппетит.

Есть такие растения, которые помогают снизить аппетит и подавляют чувство голода. Если вас заинтересовало это свойство, то готовьте такой сбор.

Надо смешать кору крушины с листьями перечной мяты по 100 грамм каждого сухого растения.
Затем добавьте 50 грамм плодов фенхеля и 50 грамм корня одуванчика.
Вечером следует залить стаканом кипятка 1 столовую ложку такого сбора.
Пусть настроиться полчасика. Затем надо процедить и выпить на ночь.

Есть другой чай, может он вам больше подойдёт. Его надо пить 3 раза в день перед приёмом пищи.
Смешайте 100 грамм шалфея и 100 грамм обыкновенного вереска. В данном случае, берите 2 столовые ложки такого сбора на 500 мл кипятка. Пусть настоится с пол часа.

Кроме того, можно добавлять семя фенхеля и крапиву в ваши любимые блюда. И вы не только снизите аппетит, но и насытите организм витаминами и минеральными веществами.

Травяной мочегонный чай выведет жидкость в жировых отложениях.

Во-вторых, можно дать возможность поработать почкам. Это травы мочегонные. С их помощи вы с лёгкостью выведите шлаки. А так же жидкость, которая накапливается со временем в жировых отложениях.

В данном случае, готовьте сбор из равных частей.
Первый из листьев спорыша, хвоща и листиков земляники.
Второй из корня одуванчика, листьев берёзы и плодов можжевельника.

Для приготовления такого чая для похудения достаточно 1 столовой ложки на стакан кипятка. Минут 15 пусть настроиться и затем процедите.

Принимать его лучше сразу перед приёмом пищи. 3 раза в течении дня. Сами распределите этот стакан мочегонного чая на три приёма.

Как приготовить травяной чай для выделения желчи?

Этот чай будет вырабатывать и выделять желчь. Его можно приготовить из барбариса, одуванчика, бессмертника и кукурузных рылец.

Соответственно, чтобы приготовить желчегонный чай, надо смешать травы в равных частях. Затем 3 столовые ложки сухого сбора положите в термос. Кипятка в этот раз потребуется пол литра. Пусть постоит часа полтора. Этот настой следует выпить в течении дня.

Продумайте сами, когда его вам готовить, потому что выпить 1 стакан тёплого чая вам надо утром натощак. Вечером надо выпить второй стакан перед сном.
Чтобы эффективнее очистить печень, пейте настой месяц.

Имейте в виду, что стул у вас будет такой хороший. Может даже появиться понос. Тогда можете меньше сделать дозу.

Чай для похудения очистит желудок.

Есть такие травы, которые хорошо нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Они оказывают слабительное действие. Кроме того, если сделать чай из этих трав, то он очистит кишечник от вредных веществ.

Для этого надо смешать в равных долях душицу и цветы ромашки аптечной. Опять нам пригодится термос. Потому что сделать чай лучше на ночь и выпить стакан утром. А второй стакан — вечером.

Расчёт такой: на 1 столовую ложку травы необходимо 0.5 литром кипятка.

А этот отвар лучше принимать так: стакан перед сном, а другой после того, как вы покушаете в обед. Потребуется чёрная бузина, кора крушины и фенхель. После того, как вы зальёте 1 столовую ложку смеси из этих трав водой (1 стакан), прокипятите 20 минут. После этого, не забудьте процедить.

Травы, которые увеличивают расход энергии, чтобы похудеть.

То есть, выпив чай для похудения, вы сжигаете калории. Это приправы. Можно из них сделать напиток. А можно употреблять как приправу. Это всем известные имбирь, корица, тмин, куркума и розмарин.

Но стоит учитывать одну вещь. Дело в том, что они естественно придают вкус еде и от этого хочется съесть побольше. Придётся следить за тем, сколько вы съели. Иначе можно наоборот поправиться.

А чтобы вы похудели заметнее, включите диету и физические упражнения.
Будьте здоровы!

Читайте также:  Питание по гороскопу: заболевания знаков зодиака, диета. 

Шейпинг для похудения дома.

Рекомендую:

Хотите  ПОЛУЧИТь     -БЕСПЛАТНО-    НА  3 МЕСЯЦА
ДОСТУП В НАШУ ШКОЛУ + КОМПЛЕКТ МАТЕРИАЛОВ
+ УРОКИ + ТЕХ.ПОДДЕРЖКУ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ
5ти  УРОКОВ В ТЕЧЕНИЕ 72 ЧАСОВ !!!

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями в соц. сетях.