Чистка организма для укрепления иммунитета. 6 лучших советов

Чистка организма для укрепления иммунитета.

Привет, дорогие мои!

Я хочу поделиться с вами 6 способами чистки организма для укрепления иммунитета и не только для этого.

Что дает чистка организма и зачем она нужна?

Жизнь не лучшим образом отражается на здоровье. Ведь человек подвергается постоянному токсическому воздействию. А со временем приводит к появлению хронических заболеваний. Поэтому, чистка организма нам необходима, в дпервую очередь для того, чтобы укрепить свой иммунитет. А зачем его повышать? — спросите вы. Да потому что чистка организма поможет сохранить вам легкость, прекрасное самочувствие и крепкое здоровье.

Вот простые и действенные рецепты очищения организма

1. Яблоко и корица

Тонко порежьте яблоко и залейте 0.5 литров чистой горячей воды. Добавьте 1 чайную ложку молодой корицы. Охладите и выпейте этот напиток в течении дня. Сочетание яблока и молодой корицы помогает нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимон, мёд и имбирь.

Надо взять 2 столовые ложки выжатого лимона и смешать с 1 стаканом тёплой воды. Затем добавить 1 чайную ложку мёда и щепотку молотого имбиря.

Принимайте этот напиток за пол часа до завтрака. Потому что он поможет очистить пищеварительную систему. Кроме того укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии.

3. Лимон, орех, курага и мёд для силы и энергии.

Итак,берем 3 лимона, 200грамм очищенных грецких орехов. Затем 200 грамм кураги измельчите в мясорубке. После этого добавьте 200 грамм мёда и аптечную бутылочку сиропа шиповника. Следует настоять эту смесь 10 дней в холодильнике.

После этого принимайте натощак по 1 столовой ложке. Буквально через неделю вы ощутите прилив сил и энергии.

4. Имбирь, корица и шиповник нормализует обмен веществ

Свежий корень имбиря (3-4) сантиметра очистите и мелко нарежьте. Затем залейте 1 литром горячей воды. Кроме этого, доведите до кипения и варите на среднем огне 10 минут. Затем процедите и немного остудите. Добавьте щепотку молотой корицы и 2-3 столовые ложки сиропа шиповника. Принимайте напиток в течении дня по 100-150 мл. За пол часа до еды. Так он помогает нормализовать обмен веществ. Более того, окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

5. Апельсин, лимон, морковь с минеральной водой.

Выжьмите и смешайте сок из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови. Добавьте 100 мл. минеральной воды и выпейте на тощаю за пол часа до еды.

Между прочим, этот коктейль прекрасно снимает усталость. И к тому же, в нем большое количество антиоксидантов.

Самые эффективные способы, чтобы прошла чистка организма для укрепления иммунитета

6. Свекла, яблоко, стебель сальдерея.

Выжьмите и смешайте сок одной свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея.

Принимайте утром и вечером по1 столов ложке за пол часа до еды. Имейте в виду, что сок свеклы должен обязательно отстояться 4 часа.

Чистка организма и укрепление иммунитета от этого напитка происходит очень хорошо. Но кроме этого, он поможет и нормализовать давление.

7. Свежий  огурец и корень сельдерея.

Во-первых, измельчите один огурец и корень сельдерея. Потом добавьте 300 мл. воды и выпейте в течении дня.

Имейте в виду, что этот рецепт идеально подходит для рациона разгрузочных дней.

Однажды я попробовала этот рецепт. И скажу честно. Хорошо,  что это был выходной день и мне не надо было никуда идти. Потому что чистка организма для укрепления иммунитета прошла отлично.

Но не только иммунитет, но и кишечник, точно, почистился от всех токсинов.

Вот такие рецепты я нашла. Сама принимаю  каждое утро рецепт под номером 2, а вы присмотрите себе сами, что кому подходит или сочетайте.

Будьте здоровы!

А здесь познакомьтесь с древними советами для поддержания вашей красоты. Жмите!

Кроме того, рекомендую полезную для развития

Рекомендую; Базу знаний по ключевым сферам жизни: здоровье, отношения, финансы, энергия, предназначение.

Авторские методики и консультативный опыт в основе программ помогли тысячам слушателей изменить жизнь к лучшему: Приглашаю ознакомиться! 

Не пожалеете!

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями в соц. сетях. Нажимайте на кнопочки всех соц. сетей!