Жесткая и мягкая вода: как определить, последствия применения. В вашем городе жесткая вода или мягкая? Чем она отличается? Что это означает? Вредно ли это или…
Рубрика: будь здоров
Качество воды в вашем кране: запах, привкус, цвет, осадок. Какую воду можно назвать чистой? По каким признакам можно определить качество питьевой воды? Давайте сначала разберемся…
Точечный массаж: воздействие, основные точки, массаж с мёдом. Существуют ли какие-то точки для массажа, которые помогают укрепить иммунитет? А так же и противостоять простуде? Естественно,…
Местное закаливание: ног, носа, шеи методика проведения в домашних условиях. У вас часто появляются насморк и боли в горле? Тогда надо укреплять общий и местный…
Испанский плащ обертывание: воздействие, проведение дома. Что представляет собой такая методика закаливания, как «испанский плащ»? Правда ли, что это очень мощное средство укрепления иммунитета? «Испанский…
Водные процедуры: обтирание, ножные ванны, контрастный душ, обливание. Многие люди до конца не понимают закаливание водными процедурами. Постепенно осваивают лёгкие обтирания. А может быть, стоит…
Воздушные ванны: принятие, виды, продолжительность. На какие моменты стоит обратить внимание, чтобы начать закаливание? Многие никогда этого не делали. Но как показало время, чтобы укрепить…