Фруктовый суп из свежих или сушеных фруктов.
Привет, дорогие мои!
оглавление
Почему так вкусен холодный фруктовый суп?
Хочу предложить очень интересный рецепт фруктового супа. Примените его в своем меню, потому что летом всегда хочется чего-нибудь особенного. Тем более, есть из чего приготовить.
Кроме того, сейчас фруктовые супы пользуются большой популярностью.
Во-первых, это легкая пища. А люди все больше и больше переходят на правильное питание. Потому что стали заботится о своем драгоценном здоровье и своей внешности.
Во-вторых, это витаминизированная и диетическая еда. А выбор огромен!
Так можно приготовить фруктовый суп из земляники, клубники, а так же из черники и ежевики! Приготовьте на ваш вкус.
Малина тоже прекрасно подойдет. А мои дети, почему-то, любят из вишни.
Даю рецепт супа из сушеных фруктов. А летом делайте из свежих. Конечно, в свежих фруктах и больше витаминов. Кроме того, можно делать полезные перекусы.
Летом, вообще, большая возможность поддерживать фигуру.
А этот рецепт запомните и готовьте зимой. Потому что, этот суп из сухофруктов даст разнообразие к вашему столу зимой. Кроме того, здесь калорий мало. Это очень вкусный и питательный фруктовый супчик со сметаной и сахаром. Несомненно попробуйте приготовить его.
Ингредиенты;
- 1 литр воды
2. 2 ст. ложка сушеных фруктов
3. Апельсиновая кожура
4. Корица и гвоздика
5. 3 чайные ложки крахмала
6. 250 грамм сметаны
7. Сахар по вкусу.
Процесс приготовления фруктового супа из сухофруктов.
Во-первых, сушеные фрукты вымыть и замочить на ночь в холодной воде. Затем добавить приправы (корицу и гвоздику).
В кастрюле все это вскипятить в той же воде, в которой были замочены фрукты.
Во-вторых, надо протереть через дуршлаг, чтобы убрать приправы.
В-третьих, обязательно заправить крахмалом, разведенным в холодной воде отдельно.
И не забудьте хорошо растворить крахмал, чтобы не было комочком.
В-четвертых, еще раз вскипятите, ну и не забудьте положить сахар и сметану.
И прежде всего, такой фруктовый суп на киселе напоминает суп, как давали в садике. Помните?
Я уверена, что детям точно понравится такой супчик, а вам напомнит детство.
Приятного аппетита!
В заключении, хочу порекомендовать пассивный + активный доход с СуперКопилкой.
Получите подарок при регистрации и сразу начинайте его применять.
А если понравился рецепт, тогда поделитесь с друзьями. Нажимайте на кнопки соц.сетей!