Фруктовый суп из свежих или сушеных фруктов

суп

Фруктовый суп из свежих или сушеных фруктов.

Привет, дорогие мои!

Почему так вкусен холодный фруктовый суп?

 

Хочу предложить очень интересный рецепт фруктового супа. Примените его в своем меню, потому что летом всегда хочется чего-нибудь особенного. Тем более, есть из чего приготовить.

Кроме того, сейчас фруктовые супы пользуются большой популярностью.

Во-первых, это легкая пища. А люди все больше и больше переходят на правильное питание. Потому что стали заботится о своем драгоценном здоровье и своей внешности.

Во-вторых, это витаминизированная и диетическая еда. А выбор огромен!

Так можно приготовить фруктовый суп из земляники, клубники, а так же из черники и ежевики!  Приготовьте на ваш вкус.

Малина тоже прекрасно подойдет. А мои дети, почему-то, любят из вишни.

 

Фруктовый суп из свежих или сушеных фруктов.

 

Даю рецепт супа из сушеных фруктов.  А летом  делайте  из свежих. Конечно, в свежих фруктах и  больше витаминов. Кроме того, можно делать полезные перекусы.

Летом, вообще, большая возможность поддерживать фигуру.

А этот рецепт запомните и готовьте зимой. Потому что, этот суп из  сухофруктов даст разнообразие к вашему столу зимой. Кроме того, здесь калорий мало. Это очень вкусный  и питательный фруктовый супчик со сметаной и сахаром. Несомненно попробуйте приготовить его.

Ингредиенты;

  1. 1 литр воды

2. 2 ст. ложка сушеных фруктов

3. Апельсиновая кожура

4. Корица и гвоздика

5. 3 чайные ложки крахмала

6. 250 грамм сметаны

7. Сахар по вкусу.

 

 

Процесс приготовления фруктового супа из сухофруктов.

Во-первых, сушеные фрукты вымыть и замочить на ночь в холодной воде. Затем добавить приправы (корицу и гвоздику).

В кастрюле все это вскипятить в той же воде, в которой были замочены фрукты.

Во-вторых, надо протереть через дуршлаг, чтобы  убрать приправы.

В-третьих, обязательно заправить крахмалом, разведенным в холодной воде отдельно.

И не забудьте хорошо растворить крахмал, чтобы не было комочком.

В-четвертых, еще раз вскипятите, ну и не забудьте положить сахар и сметану.

И прежде всего, такой фруктовый суп на киселе напоминает суп, как давали в садике. Помните?

Я уверена, что детям точно понравится такой супчик, а вам напомнит детство.

Приятного аппетита!

В заключении, хочу порекомендовать пассивный + активный доход с СуперКопилкой.

Получите подарок при регистрации и сразу начинайте его применять.

 

Фруктовый суп из свежих или сушеных фруктов.

А если понравился рецепт, тогда поделитесь с друзьями. Нажимайте на кнопки соц.сетей!

Запустите свою email рассылку и заработайте
на партнерках с нуля всего за 4 дня