Водные процедуры: обтирание, ножные ванны, контрастный душ, обливание. Многие люди до конца не понимают закаливание водными процедурами. Постепенно осваивают лёгкие обтирания. А может быть, стоит…
Воздушные ванны: принятие, виды, продолжительность. На какие моменты стоит обратить внимание, чтобы начать закаливание? Многие никогда этого не делали. Но как показало время, чтобы укрепить…
Закаливание для иммунитета: действие на организм, правила. Многие рекомендуют для укрепления иммунитета освоить закаливание. А вот, как оно конкретно действует на организм человека? Закаливание воздействует…
Ходить босиком: для иммунитета, польза, не рекомендуется, правила. Ходить босиком в последние годы набирает популярность движение «берефутинг». От английского слова barefooting, что собственно и значит…
Укрепить иммунитет; активный образ жизни, питание, закаливание, стерильность. Что включает в себя программа укрепления иммунитета? Кроме закаливания и специальных средств — трав и таблеток? Иммуномоделирующими средствами…
Как сделать антисептик для рук: причина, приготовление, спрей от вируса. Причина сделать антисептик очевидна на сегодняшний день. Во-первых, его необходимо много. Для того, чтобы протирать…
Миндальный орех для укрепления иммунитета: польза, приготовление молока. В списке десяти лучших продуктов для укрепления иммунитета имеется миндаль. Он единственный из орехов. Кстати, в этом…